Depression

Symptomerne på depression kan være nedsat energi, lavt selvværd, selvbebrejdelse, humørsvingninger, kort lunte, vrede, følelse af meningsløshed og håbløshed, forstyrrelser i søvnen, ændring af appetit, nedsat lyst til sex, selvmordstanker m.v. Læg mærke til, at selvsamme symptomer kan ses i forbindelse med sorg. Det som omtales som depression, er dog med stor sandsynlighed et tegn på voldsom og/eller langvarig belastning.

Det er ofte sværhedsgraden af de depressive symptomer, som afgører, om man oplever behov for professionel behandling. Min tilgang til behandlingen er at forsøge at hjælpe dig så hurtigt som muligt ud af den depressive tilstand, men også – hvis du ønsker det – forsøge at hjælpe dig til aldrig at komme i den tilstand igen.